หมวดหมู่ อาหาร - เมนู

อันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงจากการกินกบาลในการตั้งครรภ์
อาหาร - เมนู

อันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงจากการกินกบาลในการตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อควรระวังและข้อ จำกัด มากมายที่ผู้หญิงต้องทำกับอาหารของเธอซึ่งอาจทำให้อาหารทนไม่ได้โดยไม่ลืมอาการคลื่นไส้อาเจียนและความเกลียดชังที่เกิดขึ้นบ่อยๆ คำแนะนำมากมายได้รับการถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกสาวมาหลายชั่วอายุคนโดยไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์มารองรับ

อ่านเพิ่มเติม

อาหาร - เมนู

เมนูสำหรับหญิงตั้งครรภ์สัปดาห์ต่อสัปดาห์

ในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อสงสัยและคำถามมากมายบางคำถามเกี่ยวกับอาหาร และเป็นช่วงของชีวิตที่ต้องกินอาหารที่ดีมีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีโภชนาการที่ดีในการตั้งครรภ์จะทำให้หญิงตั้งครรภ์มีพลังงานเพียงพอและจะช่วยให้ทารกเติบโตและมีพัฒนาการ โดยไม่ถูกต้อง
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร - เมนู

วิธีสงบความอยากตั้งครรภ์อย่างมีสุขภาพดี - ใช่คุณทำได้!

ช็อคโกแลตแพนเค้กกับน้ำเชื่อมผลไม้ที่มีนมข้นหวานไอศกรีมมะนาวชุบแป้งทอดเค้กอบที่สดใสและอร่อย คุณกระหาย? หลายคนคงแน่ใจ แต่ฉันก็มั่นใจมากขึ้นว่าหญิงตั้งครรภ์จะพูดว่า 'อืม!' และปากของพวกเขาอาจเป็นน้ำ ความอยากในการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่พบบ่อยที่สุดและก็ไม่เลวที่จะตอบสนองพวกเขา แต่คุณต้องทำด้วยจิตสำนึกที่ดีต่อสุขภาพเสมอ
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร - เมนู

อันตรายต่อสุขภาพของผู้หญิงจากการกินกบาลในการตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อควรระวังและข้อ จำกัด มากมายที่ผู้หญิงต้องทำกับอาหารของเธอซึ่งอาจทำให้อาหารทนไม่ได้โดยไม่ลืมอาการคลื่นไส้อาเจียนและความเกลียดชังที่เกิดขึ้นบ่อยๆ คำแนะนำมากมายได้รับการถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกสาวมาหลายชั่วอายุคนโดยไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์มารองรับ
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร - เมนู

อาหารและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์

อาหารแต่ละกลุ่มเพียงอย่างเดียวไม่สามารถให้ทุกสิ่งที่ร่างกายต้องการได้และน้อยกว่าในขั้นตอนที่ละเอียดอ่อนเท่ากับการตั้งครรภ์ ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องกินทุกอย่างและเลือกอาหารที่หลากหลายเพื่อสร้างอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลเพื่อให้ได้ความสมดุลทางโภชนาการที่ดีซึ่งจะช่วยให้ทารกได้รับทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการพัฒนารวมถึงอาหารจาก กลุ่มหลักเพื่อให้คาร์โบไฮเดรตคิดเป็น 35 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ที่รับประทานเข้าไปไขมัน 30 เปอร์เซ็นต์หรือน้อยกว่าและโปรตีนอีก 30 เปอร์เซ็นต์
อ่านเพิ่มเติม
อาหาร - เมนู

วิธีให้ความรู้เกี่ยวกับรสชาติและเพดานปากของทารกตั้งแต่อยู่ในครรภ์

การให้ความรู้เกี่ยวกับรสชาติและรสชาติของลูกตั้งแต่เนิ่นๆเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราได้รับผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่เมื่อแนะนำและสร้างอาหารเสริมเท่านั้น แต่ยังคำนึงถึงทัศนคติของเด็กที่มีต่ออาหารใหม่ใน วัยเด็กวัยรุ่นและกระทั่งเข้าสู่วัยผู้ใหญ่
อ่านเพิ่มเติม