ค่า

นักรบ III ท่าโยคะสำหรับเด็ก


คุณต้องการฝึกโยคะกับลูก ๆ ของคุณหรือไม่? เราอธิบายถึงวิธีการทำท่า Warrior III หรือ Virabhadrasana III กับเด็ก ๆ อาสนะนี้ทำได้ง่ายมากและมีประโยชน์มากมายสำหรับทุกคน ตัวอย่างเช่นเป็นการออกกำลังกายที่ดีในการยืดหลังและเพิ่มสมาธิ แต่ยังช่วยเพิ่มความนับถือตนเองและความมั่นใจในตนเองและต่อสู้กับความกังวลใจ ให้ความสนใจกับวิดีโอนี้แล้วคุณจะไม่มีปัญหาในการทำท่าโยคะที่ยอดเยี่ยมนี้

ฉบับ: Lola Doménech

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ นักรบ III ท่าโยคะสำหรับเด็กในหมวดหมู่ของการพักผ่อนบนเว็บไซต์


วิดีโอ: โยคะเดกปฐมวย2 (มกราคม 2022).