ค่า

ขายเป็นอาหารสำหรับเด็ก แต่ไม่แนะนำ

ขายเป็นอาหารสำหรับเด็ก แต่ไม่แนะนำ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เป็นที่ชัดเจนว่าขนมหวานลูกอมและขนมอบอุตสาหกรรมเป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในอาหารของเด็ก ๆ แต่ยังมีอาหารอื่น ๆ ที่เสนอให้เราเช่น“อาหารสำหรับเด็ก " บางทีเราควรพิจารณากำจัดอาหารของพวกเขาด้วย

อาหารเหล่านี้คืออาหาร 4 อย่างในอาหารสำหรับเด็กที่ไม่แนะนำ

- ซีเรียลสำหรับทารก: ทารกไม่ต้องการซีเรียลสำหรับทารก ซีเรียลใด ๆ ยกเว้นในกรณีที่วินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้หรือแพ้ง่ายเหมาะสำหรับการบริโภคของเด็กในรูปแบบธรรมชาติ ข้าวข้าวสาลีข้าวโอ๊ต ... เป็นตัวอย่างของธัญพืชที่เราสามารถนำเสนอให้กับลูก ๆ ของเราได้อย่างอิสระโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของพวกเขา ซีเรียลสำหรับทารกมีอะไรผิดปกติ? ประการแรกพวกเขาได้รับการขัดเกลาอย่างมากดังนั้นคาร์โบไฮเดรตที่พวกเขาให้ส่วนใหญ่จึงเป็นแบบเรียบง่ายและประการที่สองพวกเขามักจะหวานหรือปรุงรสด้วยเครื่องปรุงเทียมที่ไม่จำเป็น เพดานปากของทารกคุ้นเคยกับรสชาติตามธรรมชาติที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับธัญพืชเหล่านี้และจากการบริโภคสิ่งที่เราได้รับคือการสร้างนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการพึ่งพารสชาติที่หวานมากเกินไปซึ่งยากที่จะเอาชนะได้

- โยเกิร์ตสำหรับเด็ก: โยเกิร์ตสำหรับเด็กมีลักษณะเฉพาะคือมีเปอร์เซ็นต์ของนมต่อเนื่องขั้นต่ำในองค์ประกอบซึ่งโดยปกติจะมีส่วนประกอบอื่น ๆ ที่ไม่พึงปรารถนาเช่นน้ำตาลซึ่งเป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดในอาหารของเด็ก เมื่อทารกพร้อมที่จะบริโภคนมวัวเขาก็พร้อมที่จะบริโภคผลิตภัณฑ์นมที่ได้จากมันเช่นชีสและโยเกิร์ตแน่นอนว่าเป็นนมจากธรรมชาติหรือผลไม้ธรรมชาติในขณะเดียวกันก็จะเป็นนมแม่หรือนมสูตรนั้น ควรรวมอยู่ในอาหารและโยเกิร์ตสำหรับทารกหรือไม่ควรหลีกเลี่ยง

- ซีเรียลอาหารเช้าและซีเรียลบาร์ อีกครั้งปัญหาหลักของอาหารเหล่านี้คือน้ำตาลธรรมดาที่มีอยู่ในปริมาณสูง ซีเรียลส่วนใหญ่ในรูปแบบอาหารเช้าสามารถพบได้ในเวอร์ชันสำหรับเด็กและในเวอร์ชันสำหรับผู้ใหญ่ รุ่นสำหรับเด็กมีน้ำตาลในปริมาณสูงพร้อมหรือไม่ใส่โกโก้วานิลลาและเครื่องปรุงอื่น ๆ พยายามเพิ่มความน่าสนใจในหมู่เด็ก ๆ ในทำนองเดียวกันซีเรียลบาร์มีน้ำตาลและน้ำเชื่อมที่ให้น้ำตาลง่าย ๆ และทำให้มีแคลอรี่สูง

- น้ำผลไม้สำหรับเด็ก: โดยทั่วไปไม่แนะนำให้ใช้น้ำผลไม้อุตสาหกรรมเนื่องจากมีน้ำตาลสูงและมีเส้นใยน้อยมากนัก แต่น้ำผลไม้ที่นำเสนอสำหรับเด็กนั้นมีน้อยกว่า ยิ่งไปกว่านั้นเราต้องพิจารณาว่าน้ำผลไม้อุตสาหกรรมเป็นอันตรายเช่นเดียวกับเครื่องดื่มอัดลมเนื่องจากปริมาณน้ำตาลที่มีอยู่ พยายามดึงดูดความสนใจของผู้ปกครองรูปแบบของเด็กมีวิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมจำนวนมากที่ไม่ได้มาจากผลไม้ดั้งเดิมนอกเหนือจากการโฆษณาว่า "ทำด้วยผลไม้สด" ผลไม้ธรรมชาติควรเป็นตัวเลือกแรกของเราตามด้วยน้ำผลไม้ธรรมชาติที่มีเนื้อทั้งหมดและเลือกตัวเลือกอื่น ๆ เพียงประปราย

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ ขายเป็นอาหารสำหรับเด็ก แต่ไม่แนะนำในหมวดโภชนาการสำหรับทารกในสถานที่