ค่า

ผลกระทบที่น่ากลัวของแสงประดิษฐ์ต่ออารมณ์และสมาธิของเด็ก

ผลกระทบที่น่ากลัวของแสงประดิษฐ์ต่ออารมณ์และสมาธิของเด็ก


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ในยุคที่เด็ก ๆ แทบไม่ได้ออกไปเที่ยวสวนสาธารณะและชอบอยู่ระหว่างกำแพงสีขาวทั้งสี่ด้านและสัมผัสกับแสงจากหลอดไฟและหน้าจอ จากการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่า ผลกระทบที่น่ากลัวที่แสงประดิษฐ์มีต่ออารมณ์และสมาธิของเด็ก

เราบอกคุณ ผลกระทบคืออะไร ว่าลูกของคุณสัมผัสกับแสงและหน้าจอเทียมมากกว่าแสงแดด

อา เป็นแหล่งชีวิตของเรา มันไม่เพียง แต่ทำให้เราอบอุ่นและให้แสงสว่างเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมันด้วย ผลกระทบต่อร่างกายของเรา พวกเขาโดดเด่นกว่า เริ่มต้นด้วยการให้วิตามินแก่เรา ฮอร์โมน เปิดใช้งาน "ความรู้สึกที่ดี" และทำให้เราบานภายในเหมือนดอกเดซี่ในฤดูใบไม้ผลิที่อ่อนโยน

เมื่อฉันยังเป็นนักเรียนฉันยังจำคืนที่ไม่มีที่สิ้นสุดก่อนที่จะ การสอบซึ่งเขาพยายามศึกษาทุกอย่างที่เขาไม่ได้ศึกษาในช่วงหลายเดือนก่อนหน้านี้ แสงจากคอห่านกระทบกระดาษหนังสือและทำให้ฉันปวดหัวอย่างรุนแรงในเช้าวันรุ่งขึ้นซึ่งผสมกับการขาดความรู้ที่ได้รับในตอนกลางคืนจบลงด้วย ใจจดใจจ่อชิงแชมป์ที่แท้จริง และคำด่าทอจากแม่ของฉันที่มีขนาดมหึมา

ความจริงก็คือในฐานะแม่ฉันได้ตรวจสอบแล้วว่าลูกสาวของฉันมี สิ่งที่อยากรู้และสิ่งนั้นก็คือเมื่อเรากลับบ้านเพื่อทำการบ้านนั่นจะกลายเป็นการโอดิสซีย์ที่ยิ่งใหญ่กว่าของยูลิสซีส แต่ถ้าฉันพาพวกเขาไปทำการบ้านในโรงอาหารในขณะที่ฉันอ่านหนังสือพวกเขาจะจบลงด้วยความรวดเร็วและสบายใจมากกว่าที่เป็นอยู่ ใน ชายหาดโพลีนีเซียแม้จะมีฝูงชนที่บ้าคลั่งอยู่รอบตัวเรา จะเป็นไปได้อย่างไร?

ปรากฎว่าก ศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่มีอะไรจัดทำขึ้นที่มหาวิทยาลัย Nebrija ในสเปนได้เปิดเผยว่าแสงประดิษฐ์มีผลเสียต่ออารมณ์และผลการเรียนของลูก ๆ อย่างไร

แสง มีอิทธิพลต่อการทำงานทางชีวภาพต่างๆ ของร่างกายของเราและในพฤติกรรมของเราและการไม่มีอยู่ส่งผลเสียต่ออารมณ์ส่งผลต่อความสามารถของสมองในการประมวลผลข้อมูล

ยิ่งไปกว่านั้นการขาดแสงอาจนำไปสู่ความเครียดความเหนื่อยล้าการไม่ใส่ใจจิตใจที่ต่ำต้อยและแม้แต่ภาวะซึมเศร้า

หากนำสิ่งเหล่านี้มาสู่บ้านของเราและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโรงเรียนที่มีแสงไฟของ หลอดเรืองแสง สวมมงกุฎศีรษะของเราเป็นเวลา 8 ชั่วโมงต่อวันอาจกล่าวได้ว่าผลลัพธ์ที่ได้นั้นมากกว่าความกังวล

ข้อสรุปของการศึกษาระบุว่าเด็กในชั้นเรียนที่มีแสงประดิษฐ์มากขึ้นมีการเปลี่ยนแปลงรูปแบบฮอร์โมนพื้นฐานดังนั้นจึงมีผลเสียต่อช่วงเวลาของ มุ่งเน้นและให้ความร่วมมือ. นอกจากนี้สิ่งนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าส่งผลต่อการเติบโตตามลำดับเวลา

ในขณะที่ชั้นเรียนที่มีแสงแดดส่องถึงมากขึ้นเด็ก ๆ ก็ร่าเริงและผ่อนคลายมากขึ้นนอกเหนือจากความทุกข์ทรมานจากโรคตาน้อยลง แสงธรรมชาติช่วยให้เด็กประมวลผลข้อมูลและ การทำงานของจิตเช่นความเร็วของจิต อ่านวิเคราะห์ หรือระดับความเข้มข้น

สรุป, พาลูก ๆ ของคุณไปที่สวนสาธารณะมากขึ้น และปิดโทรทัศน์แท็บเล็ตและมือถือคุณจะตรวจสอบผลการเรียนในโรงเรียน

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ ผลกระทบที่น่ากลัวของแสงประดิษฐ์ต่ออารมณ์และสมาธิของเด็กในหมวดของข่าวกรองบนไซต์


วิดีโอ: กจกรรมบำบดในเดกสมาธสน (ธันวาคม 2022).