ค่า

เคล็ดลับในการขจัดความกลัวของเด็ก ๆ

เคล็ดลับในการขจัดความกลัวของเด็ก ๆ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

กุญแจสำคัญในการเอาชนะความกลัวไม่ใช่การวิ่งหนีหรือหลีกเลี่ยงสิ่งที่น่ากลัว เพื่อเอาชนะความกลัวซึ่งจิตวิทยามองว่าไร้เหตุผลคุณต้องเผชิญหน้ากับมันและรื้อโครงสร้างของมัน

นักจิตวิทยา Silvia AlavaจากÁlava-Reyes Consultores Center of Psychology ในการสัมภาษณ์ครั้งนี้ GuiaInfantil.comให้เราบ้าง เคล็ดลับในการขจัดความกลัวของเด็ก ๆ และอธิบายถึงความกลัวของเด็กทั้งสองด้านคือด้านบวกและด้านลบ

ความกลัวเกิดหรือทำ? เด็กเรียนรู้ที่จะกลัวได้หรือไม่?
เด็กโดยทั่วไปเรียนรู้ที่จะกลัว ในความเป็นจริงหลายครั้งเราเห็นว่าแม่กลัวอะไรบางอย่างเช่นสุนัขระวังอย่าเข้ามาใกล้มันจะไม่กัดคุณ! และสิ่งที่เด็กคนนั้นทำก็คือมันทำให้เกิดความกลัว หมา. เราต้องระวังวลีที่เราพูดกับลูกเพราะไม่จำเป็นต้องทำให้แม่กลัว แต่ก ความรู้สึกไม่มั่นคง หรืออันตรายที่ฉันกำลังถ่ายทอดและเด็กเมื่อเขาเห็นว่าร่างอ้างอิงของเขากำลังกลัวเขาก็เรียนรู้ที่จะกลัวสถานการณ์นั้น

บางทีก็กลัวเหมือนกัน?
เราต้องแยกแยะ: ความกลัวคือการตอบสนองทางสรีรวิทยาต่อสิ่งกระตุ้นหรือสถานการณ์ที่เป็นอันตราย ในสถานการณ์นั้น rกลัวเมื่อชีวิตของฉันตกอยู่ในอันตรายมันถูกต้องเพราะสิ่งที่ฉันกำลังทำคือฉันมีการกระตุ้นอย่างมากในระดับทางสรีรวิทยา: หัวใจของฉันเริ่มเต้นเร็วขึ้นฉันเริ่มหายใจเร็วขึ้นและหายใจเร็วเกินไปกล้ามเนื้อของฉันตึงและทั้งหมดนี้ เตรียมฉันให้พร้อมที่จะหนีจากสถานการณ์นั้นซึ่งเป็นอันตรายจริงๆ ปัญหาคือเมื่อฉันกลัวหรือเด็กกลัวในสถานการณ์ที่ไม่อาจเป็นอันตรายเช่นใน ความมืด ภูตผีปีศาจที่กำลังจะบุกเข้าไปในบ้าน ... เมื่อเราพูดถึงความกลัวโดยทั่วไปเราจะพูดถึงก ความกลัวที่ไร้เหตุผลในสถานการณ์ที่ไม่เกี่ยวข้องกับอันตรายใด ๆ แล้วคำตอบก็ผิด

ความกลัวยังให้ความรู้?
เด็ก ๆ ต้องเรียนรู้ว่ามีสถานการณ์บางอย่างที่พวกเขาต้องระวังให้มากเช่นเมื่อเราจะข้ามถนนพวกเขาข้ามมือแม่ บนถนนเราไม่ต้องกลัวผู้คน แต่คุณไม่จำเป็นต้องคุยกับคนที่คุณไม่รู้จักหรือรับขนมจากคนที่คุณไม่รู้จัก อย่างไรก็ตามสำหรับเด็กเราไม่จำเป็นต้องใช้คำว่ากลัว: 'กลัวสิ่งนี้, กลัวการข้ามถนน' แต่ให้ 'ระวัง' เพราะความกลัวทำให้สิ่งนั้น ความหมายเชิงลบ ความกลัวที่ไร้เหตุผล

เด็กผู้ชายรับมือกับความกลัวต่างจากเด็กผู้หญิงหรือไม่?
มีการศึกษาที่บอกเราว่าความชุกของความกลัวในเด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงนั้นแตกต่างกัน ตามหลักการแล้วเด็กผู้หญิงมักจะมีความกลัวมากกว่า แต่ในทางคลินิกหรือทางจิตวิทยาเราพบว่าท้ายที่สุดแล้วทั้งคู่ก็กลัวและวิธีการใช้ชีวิตนั้นค่อนข้างคล้ายกัน ความกลัวเป็นสิ่งที่ไร้เหตุผลความกลัวก็ขยายตัวเช่นกัน ถ้าเราไม่เปิดเผยตัวเองและเอาชนะมันเป็นไปได้มากว่ามันจะเติบโตมากขึ้นเรื่อย ๆ ลิมิตเตอร์. ไม่ว่าเราจะเป็นเด็กผู้หญิงหรือผู้ชายก็ต้องตัดตั้งแต่แรก

อะไรคือกุญแจสำคัญในการช่วยให้เด็ก ๆ เอาชนะความกลัว
จำเป็นอย่างยิ่งที่เด็ก ๆ จะต้องเห็นพ่อแม่และบุคคลอ้างอิงอย่างปลอดภัยเพราะทัศนคติของผู้ใหญ่จะทำให้พวกเขาปลอดภัย ในฐานะที่เป็นกลยุทธ์ที่จะเอาชนะมันเราสามารถพูดคุยกับเขาและกำหนดแนวทางได้ แต่สิ่งที่จะไม่มีค่าเลยก็คือการไม่เปิดเผยตัวเองให้ได้รับความกลัวนั้น การหลีกเลี่ยงเป็นคำตอบที่แย่ที่สุดเพราะถ้าคุณ หลีกเลี่ยงความกลัวปัญหาถูกวางทิ้งไว้และไม่เคยสร้างกลยุทธ์เพื่อเอาชนะมัน ดังนั้นเราไม่สามารถปล่อยให้เด็ก ๆ หลีกเลี่ยงสถานการณ์แห่งความกลัวได้เราต้องเผชิญหน้ากับพวกเขาทีละเล็กทีละน้อยมอบทรัพยากรให้พวกเขา เทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆโดยมีผู้ใหญ่อยู่เคียงข้างซึ่งทำหน้าที่เป็นข้อมูลอ้างอิงซึ่งให้ความปลอดภัยแก่พวกเขา แต่ไม่สนับสนุนให้หลีกเลี่ยง

มาริโซลใหม่.

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ เคล็ดลับในการขจัดความกลัวของเด็ก ๆในหมวดหมู่ของ Fears on site