เลี้ยงลูกด้วยนม

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารกที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน


แม่ธรรมชาติได้ให้สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งรวมถึงสายพันธุ์ของมนุษย์โดยมีแหล่งที่มาเพื่อเลี้ยงลูกอ่อนจนกว่าพวกเขาจะสามารถเลี้ยงตัวเองได้ด้วยวิธีอื่น ดังนั้นน้ำนมของแม่แต่ละสายพันธุ์จึงเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับการเลี้ยงดูทารกแรกเกิด อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารกและปรับให้เข้ากับระยะต่างๆของการเจริญเติบโตเท่านั้น แต่ยังรวมถึง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์ที่คุณอาจไม่เคยทราบมาก่อน

ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา การวิจัยเกี่ยวกับนมแม่ให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในหลาย ๆ ด้าน จากการค้นพบระบบนิเวศของจุลินทรีย์ที่เกาะอยู่ตามท่อน้ำนมและด้วยเหตุนี้จึงเป็นส่วนหนึ่งขององค์ประกอบตามธรรมชาติของนมไปจนถึงรายละเอียดที่พิถีพิถันซึ่งเป็นไปได้ที่จะแสดงรายการส่วนประกอบพิเศษจำนวนมากที่มีอยู่และช่วยในการสร้างน้ำนม สูตรที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นสำหรับทารกที่เลี้ยงด้วยนมแม่

ความรู้เกี่ยวกับความสามารถของนมแม่ในการปรับตัวตลอดการให้นมและชีวิตของทารกแรกเกิดนั้นแพร่หลายไปแล้ว นมที่ผลิตครั้งแรกเรียกว่าโคลอสตรุมมีส่วนเกี่ยวข้องเพียงเล็กน้อยหรือไม่เกี่ยวข้องกับนมเปลี่ยนผ่านที่มาในภายหลังหรือนมที่โตเต็มที่

นอกจากนี้นมที่โตเต็มที่ยังเปลี่ยนองค์ประกอบโดยปรับให้เข้ากับความต้องการของทารกตามระยะการเจริญเติบโต ในระหว่างการให้นมนอกจากนี้นมทั้งช่วงเปลี่ยนผ่านและโตเต็มที่ยังสามารถดับกระหายได้ด้วยนมที่มีน้ำมากขึ้นและมีแลคโตสมากขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหารและความหิวโดยให้นมที่หนาแน่นและอ้วนขึ้นในตอนท้าย ของการยิง

เป็นเรื่องง่ายที่แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของน้ำนม แต่แม่ที่ให้นมแม่ล่าช้า (แสดงนมและให้ลูกกินนมในขวด) จะคุ้นเคยกับการเห็นมาก อย่างไรก็ตามสิ่งที่พวกเขาไม่รู้ก็คือ ตลอดทั้งวันองค์ประกอบของนมที่แสดงออกก็แตกต่างกันไปเช่นกัน และอาจเป็นเรื่องที่น่าสนใจนอกเหนือจากการสังเกตวันที่ของการสกัดแล้วยังสังเกตเวลาของมันด้วย

ที่น่าสนใจคือการวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่า องค์ประกอบของการเปลี่ยนแปลงของของเหลวนี้สอดคล้องกับจังหวะ circadian ของมารดาโดยให้ทารกที่กินนมแม่เป็นขั้นตอนแรกในการพัฒนาระบบประสาทที่กำหนดรูปแบบการนอนหลับ

ตัวอย่างเช่นแม้ว่าความยากลำบากในการแยกตัวแปรรอบ ๆ การนอนหลับของทารกจะมีมาก แต่นักวิทยาศาสตร์บางคนก็กล้าแนะนำเช่นนั้น นมแม่อาจเป็นตัวอย่างแรกและชัดเจนที่สุดของสิ่งที่เรียกว่า chrononutrition ปรัชญาแห่งชีวิตนี้ชี้ให้เห็นว่าเราควรกินตามนาฬิกาชีวภาพของเราเนื่องจากอาหารอาจมีผลต่อร่างกายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันที่บริโภคนั่นคืออาหารชนิดเดียวกันในแต่ละช่วงเวลาของวันอาจแตกต่างกันไป การหลั่งฮอร์โมนและส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของร่างกาย

ตามนี้ ความจริงที่ว่าองค์ประกอบของนมแม่แตกต่างกันไปอาจมีผลต่อระบบการทำงานของทารกในครรภ์จึงช่วยอำนวยความสะดวกในการประนีประนอมของการนอนหลับเมื่อเนื้อหาของเมลาโทนินและกรดอะมิโนอื่น ๆ เช่นทริปโตเฟนที่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อนอยู่ในปริมาณที่สูงขึ้นและเข้ากับจังหวะการทำงานของแม่และทารกเพื่อให้ทั้งคู่มีความสุข พักผ่อนในเวลาเดียวกัน

ในความเป็นจริงนักวิจัยคนเดียวกันนี้พบหลักฐานว่าในระหว่างวันกรดอะมิโนสารตั้งต้นของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองสูงอยู่ในระดับสูง (ที่น่าสนใจคือธาตุเหล็กแมกนีเซียมและสังกะสีจะสูงขึ้นในระหว่างวัน) แต่หายไปในช่วง ตัวอย่างที่ถ่ายในช่วงเย็น / กลางคืนตรงกันข้ามกับทริปโตเฟนวิตามินอีและเมลาโทนินซึ่งการผลิตจะเพิ่มขึ้นตามความมืด

นอกจากนี้ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตทารกยังขาดการผลิตเมลาโทนินเองดังนั้นนมแม่จึงให้ฮอร์โมนนี้ซึ่งไม่เพียง แต่มีผลต่อการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังช่วยผ่อนคลายระบบทางเดินอาหารทำให้ดูดซึมสารอาหารได้ง่ายขึ้น และลดอาการจุกเสียด

คุณสามารถอ่านบทความอื่น ๆ ที่คล้ายกับ ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สำหรับทารกที่คุณอาจไม่เคยทราบมาก่อนในประเภทของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในสถานที่